Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Saturday 13 June 2015

Running

Added by kriswenn, 466 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:40:42
DistanceDistance10.00 km
GaugeSpeed14.74 km/h
GaugeKm time04:04 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories951 kcal
Söder runt.

Jag hann inte värma upp och när jag hoppade in i starthopen gjorde jag det ganska långt bak. Det visade sig vara ett stort misstag. Vi sprang från Tanto mot Eriksdalsbadet och jag fick köa och kryssa mig fram. Det blev för många rusher och när jag inte hade värmt upp heller, det blev inte bra. Jag tyckte dock att jag kämpade ganska väl med mina tunga, stela ben.
0 like this

Why not give kriswenn some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Km time
 

Hover the chart to get more information