Triathlon är en uthållighetsidrott där momenten simning, cykel och löpning utförs i en följd.

Deltagarna tävlar mot klockan som går igång samtidigt som simstarten och stannar först när mållinjen passeras efter avslutad löpning. Eftersom klockan inte stoppas mellan de olika momenten brukar man kalla växlingsområdet för den fjärde disciplinen.

Växlingsområdet är platsen där deltagarna växlar från simning till cykling och från cykling till löpning.