Tävlingsdatum 2011
Kvaltävlingar på tisdagar:
19/4, 3/5, 17/5, 31/5, 14/6 9/8, 23/8.

Final
Onsdag 7/9 från 18.00. Gemensam start.

Du anmäler dig direkt på plats vid starten intill Ursviks Motionsgård, som ligger vid E18 ca 700 m från Hallonbergens Centrum.

Du kan starta när du vill mellan kl. 17.00–18.30 och du väljer själv om du vill starta ensam eller springa tillsammans med andra löpare.
Startavgiften är 50:-/lopp som be- talas kontant när du anmäler dig.
Finalloppet 7 september

Har du deltagit i 5 av 7 kvallopp är du direktkvalificerad till finalloppet. Du är också kvalificerad om du har en av de 10 bästa tiderna totalt för herrar respektive damer.

Är du inte direktkvalificerad kan du anmäla dig genom att betala 150:- till Plusgiro 4620849-2 senast den 31 augusti 2011.

Du erhåller nummerlapp vid din första start för året. Samma num- merlapp har du även i följande kvallopp. Deltar du i finalloppet hämtar du nummerlapp vid start- området 1 timme före start.

Vätska: Vatten och sportdryck finns vid 5 km och 10 km.

Resultatlistor: Anslås på informationstavlan vid starten dagen efter loppen och finns på klubbens hemsida www.sik.org

Övriga upplysningar
Får du genom Ursviks Motions- gård. Tel. 08-706 82 31 
E-post: motionsgarden@sik.org