ugly39's Blog

Nu har jag bokat in mig på följande pass på onsdag

17.00 Power pump

17.15 Spinn/puls

17.30 Dance aerobic

Tror ni jag kommer att hinna med? =) Känner mig lite taskig, eftersom alla tre verkar vara populära pass, så kanske man skulle låta någon annan planera in konfekten i sitt veckoschema.

Jag vill ju egentligen helst gå på dance aerobic. Det är ju grymt kul och går bara på onsdagar, och normalt sett har vi ju gympaträning då, så jag missar det alltid. Men denna veckan är det sportlov från gympan, så hade siktat in mig på att äntligen få gå! Men.... Jag är så säker man kan bli på att mitt fotproblem grundar sig i att inre ledbandet i knäet har fått sig en smäll och tänjts ut. Det känns definitvt så när jag har stått och hängt i en tjockmatta en stund... Uttänjda ledband är ju i sig inte så farligt, men innan det har läkt är ju risken större för att det ska hända något värre i knäet. Så man kanske skulle låta bli snurrar och hopp och vändningar som man inte riktigt har koll på (eller troligen inte alls har koll på=)), och försöka hålla sig till att röra sig kontrollerat. Med min familjs knäbakgrund (5 korsbandsskador fördelat på 3 personer) så bör man nog låta bli. Så jag bokar av det och hoppas att nån annan snor platsen fort, innan jag ångrar mig!

Men styrka eller kondition... Hmm.... Den karameller får jag nog suga på ett tag till!