Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
29449
  • Pages

  • No pages

ugly39 Link Blog

Kvinna45year

ugly39's Blog

Styrketräning

AddthisShare   FeedRSS feed  

Har varit riktigt flitig med styrkepassen de senaste veckorna. Eller allt är ju relativt, men ett pass bodypower eller powerpump eller bodypump eller vad det nu heter, per vecka är bra för att vara mig. Det har varit riktigt slitigt, trots att jag nöjt mig med 1-2kg på stången och de lättaste hantlarna, men nu börjar jag känna att det ger resultat. Kul! Funderar på hur jag ska kunna fortsätta ha med det i veckoplaneringen, nu när jag ÄNTLIGEN kan gå på dancearobicen igen... Det är mycket man vill hinna med per vecka.


(PS Skippar varvet i år, prioriterar helt enkelt vännerna och kroppen... Men önskar alla jättelyckatill! Önskar mig 25grader och strålande sol på lördag, eftersom det bli 30-årspicknick för mig istället, men kan nöja mig med 20 grader för alla löpares skull =))

 
Written 783 weeks ago