Pages
Nyttige linker web sider
steinfalklarssen 
Blog
Stein Falk-Larssen, 62year , Trondheim, NorwaySteinFalkLarssen
AktiviteterLøping i kulda
Var ut en liten løpetur i går. Graderstokken viste minus 10 grader.
Syns ikke det er problem med korte turer og lavt tempo i denne kulden men når det passerer minus 15 holder jeg meg innendørs.
Hvis noen har en grei oversikt over temp / aktivitet så ville det vært flott om den kunne publiseres her på Shapelink.no
Ha ei aktiv
helg alle, jeg ser frem til høy aktivitetsblogging fremover.
Sipk
Jeg tør ikke løpe ute når gradstokken synker lavere enn minus 6-7 grader jeg... Redd for lungene og bli syk osv. Men kanskje det er bare tull? Friskluft er bedre enn svettlukta på 3T egentlig. :-)finn41
du har så rett! Frisk luft er det beste når det gjelder kondisjonstrening. Det er ingen problemer med joggetur ned mot -15. Du kjenner på pust, i hals etc. hvor stor intensitet du kan ha. Husk også å avpasse påkledning slik at du holder god temperatur under løpe-/joggeturen. God tur!finn