Roxen 
Blog
Daniel Roxvret, 38year , Linköping, SwedenRoxen's Blog
Vilovecka!
Ok, blir inte hel vila men kommer bli rätt lite träning nu i veckan.
Mina arbetstider ser ut som följande:
Måndag: 09:15-00:00
Tisdag: 09:15-00:00
Onsdag: 08:00-00:00
Torsdag:08:00-00:00
Fredag: 08:00-17:00 sen firmafest
I helgen lär jag nog ta något slags långpass på trainer eller löpning för att rensa skallen på det jobb jag kommer få in i huvudet under veckan.
Kroppen behöver egentligen en nertaggning av träning så det är ju inte helt fel egentligen : )
Roxen
Kanske bör ta och kolla med simhallen här ifall de har något, men brukar simklubbar stå i kurser där vem som helst får vara med oavsett förkunskap?Vill inte direkt sätta mål som jag inte kan leva upp i och verkar inte vara jättemånga i motions/öppen klassen som kör under 12timmar. Just nu ligger jag ju lite över i träning, egentligen är mitt mål att ligga på 10 timmar per vecka. Men det är långt kvar dit änsålänge, vi får se vad som händer :D
bjoyd
Ta kontakt med LASS (Linköpings Allmänna Simsällskap) http://www.lass.se . Dom har vuxenkurser varje termin.Såg att det precis kommit upp info om vårens kurser http://www.lass.se/kursinformation/vuxenkurser%20varen%2009.htm
Roxen
Tack bjoyd det var precis vad jag letade efter!Hade försökt letat lite utan att lyckas :P
Det där ska jag anmäla mig till!