Recept på tonfiskgrytan
proppan2 
Blog
Sofia Larsson, Bollnäs, SwedenVÄGEN TILL HÄLSA
Om träning och kost för att må braVad ska jag göra?
Idag hade vi planerat att åka till Ikea men ena dottern är sjuk så det blev inget med det. Då infinner sig ju plötsligt möjligheten att träna, men vad ska jag göra?
Alternativen:
1. Gå på Nordic power. Är sugen, men passet är fullbokat just nu. Man kan ju alltid hoppas på en återbudsplats, men inget man kan räkna med.
2. Gå på spinning. Platser finns, men jag tycker att spinning är ganska tråkigt.
3. Gå promenad. Nåt jag alltid gillar, men nu vräker snön ner och har så gjort i nästan ett dygn. Och mer lär det bli... Känns inte helt optimalt, men kanske blir bättre senare under dagen.
4. Ta en vilodag.
Jag vet faktiskt inte riktigt vad jag känner för mest. Nån som kan bestämma åt mig? ;-)
HakanLarsson
Jag hade tagit en promenad. Och kanske tagit ett löpsteg eller två... :-)proppan2
2 rådgivare har talat. Nä, 3 förresten. Roxen kommenterade på facebook. :-)Det blir promenad!
Finns lediga platser på power nu, men jag struntar i det. Vill ha luft!
Roxen
Luft är alltid bra, och få lite ljus nu innan mörkret faller in även om det tar längre och längre tid numera som tur är : )