VÄGEN TILL HÄLSA

Har legat lågt med träningen i en vecka eftersom jag haft krångel med magen. Haft ont och svårt att äta = dåligt med energi för träning.

I onsdags kom jag i alla fall iväg på zumba. Lika kul som alltid! :-)

Igår blev det vattengympa igen. Det ser så enkelt ut men fy tusan vilket motstånd vattnet ger. Kändes i axlarna i morse...
Som avslutning på passet fick vi köra tabata-intervaller med löpning i vattnet (på djupt vatten med flytbälte). Ojojoj! Snacka om att kräma ur den sista energin! Hade varit intressant att ha pulsklocka på sig för hjärtat tickade på rejält. Hoppas på mer sånt framöver! :-)