proppan2 Blog
VÄGEN TILL HÄLSA
Om träning och kost för att må braSöndag kväll
Sitter här med och gottar mig med ett fotbad. Fötterna får ju faktiskt utstå en hel del under all träning, så de behöver nog pysslas om lite. Skönt är det i alla fall. :-)
Idag gick jag Ismyravägen, samma runda som jag gått ganska ofta den senaste tiden. I alla fall de gånger det varit ljust, eftersom det inte finns några gatlysen där ute på landet.
Sist jag gick där var det -19, idag +3. Ändå tror jag att jag frös mer idag. Det blåste riktig snålblåst och jag hade motvind/sidvind nästan hela tiden. Mulet och grått var det också. Då saknade jag de fina, soliga dagarna även om det verkligen var skitkallt då.
I morgon drar sporthallens vårschema igång. Ska bli skönt att få mer fasta träningstider igen. Har inte bestämt än till 100% vilka pass jag ska gå på, man får väl prova sig fram.
Just nu ser planen ut så här:
månd: aerobicmuskel, ev Nordic power (de passen är efter varandra)
torsd: box n fun
helg: box n fun lörd och/eller Nordic power sönd
Styrkepulsen som är en favorit har bytt både dag och tid, så det kan jag tyvärr inte gå på. Är sugen att gå på step på onsdagar också, men vi får se. Jag måste ju vara hemma ibland också...
Ha en bra söndagkväll allihop! :-)
puppe
Ja, det är lite jobbigt det där att man måste vara hemma ibland. ; )Roxen
Fotbad är icke att underskatta :DVi får hoppas på att det blir -19 igen snarast då ^^