proppan2 Blog
VÄGEN TILL HÄLSA
Om träning och kost för att må braPeppar peppar...
Egentligen är det kanske dumt att över huvudtaget nämna det, för då blir det väl nåt bakslag, men nä... jag chansar. ;-) Jag är nämligen så glad över att trenden med sjukdomar och skador äntligen verkar ha vänt! För första gången på länge har jag flyt i träningen och träningen blir också mer regelbunden.
Visst, nån enstaka gång har jag ju känt mig hängig osv, men det har inte varit några längre träningsuppehåll nu i år. Gillas massor! Skönt också att kunna planera in träningspass utan att nånstans i bakhuvudet tänka att man kanske måste avboka pga sjukdom. Nu mår jag bra helt enkelt. :-)
Jag tycker också att formen blir allt bättre nu. Känns som att jag ligger bra till, både med kondition och styrka. Sen kan det ju så klart alltid bli bättre. Och bättre ska det bli! Är så himla kul med träningen nu så det går bara inte att låta bli. :-)
Vidstige
Jag gläds med dig. :) Du måste helt enkelt ha hittat "formtoppen", den som idrottsmän vill hitta strax innan tävling.