Recept på tonfiskgrytan
proppan2 
Blog
Sofia Larsson, Bollnäs, SwedenVÄGEN TILL HÄLSA
Om träning och kost för att må braNeeeeej
Åh typiskt! Jag som var så himla träningssugen... Sporthallen har ringt på mitt mobilsvar och sagt att power-passet är inställt i morgon pga sjukdom. Suck! Får bli långpromenad då i stället. Skyndade mig att anmäla mig till söndagens power-pass i stället. Hoppas att det blir av nu då.
Har förresten fått frågan vad ett power-pass är för nåt. Det heter egentligen Nordic power och är samma sak som Pump, dvs styrketräning i grupp med skivstång och hantlar. En muskelgrupp per låt. Mycket bra pass enligt mig, man får ju med hela kroppen på en gång. :-)
proppan2
Jodå, jag gillar promenader. :-) Skulle vilja vara bättre på att ta nån löprunda då och då, men har inte fått rutin på det. Tog några rundor i somras, men nu sen det blev kallare så blir det inte av.... Kanske ska testa i morgon då, beror lite på hur mkt snö det kommer också, som det är nu får man PULSA!HakanLarsson
Håller med föregående talare... väntar med spänning!! :-)proppan2
Jag känner pressen, hehe!