Recept på tonfiskgrytan
proppan2 
Blog
Sofia Larsson, Bollnäs, SwedenVÄGEN TILL HÄLSA
Om träning och kost för att må braFy farao vad kallt
Idag var vi ju bortbjudna på eftermiddan, så det skulle inte bli nåt med mitt planerade träningspass. Planen var att kompensera med en långpromenad, men när jag såg termometern på -19 i morse, blev jag ganska skeptisk.
Efter frukost tog dock träningslusten över och det blev en 75 min promenad i rask takt. Ja, tacka för att jag gick fort när det var så himla kallt. ;-) Jag ville ju hem!
Nä, allvarligt talat så frsö jag ingenting. Visst, det var kallt åt ansiktet, men annars frös jag inget trots att det blev kondensis utanpå vantarna.
Det ironiska är att nu har besöket i em blivit inställt pga sjukdom, så nu kan jag gå på mitt Power-pass ändå. Jaja, nu blir det både prommis och styrketräning så det blir ju bra.
-19 är nog förresten det kallaste jag frivilligt gått promenad i. En gång gick jag till jobbet (ca 30 min) i -26, men då var jag "tvungen", var enda sättet att ta sig till jobbet just den dan.
Allt går, bara man vill. :-)
wheelforce
Jag har suttit i soffan hela förmiddagen och funderat på att gå ut. Men känner mig inte särskilt peppad. Ska läsa om hur man löptränar på vintern i senaste I form. Då kanske jag orkar lätta ur bekvämligheten...Roxen
Skulle du bott närmare skulle jag komma och dra ut dig en stund! : )Men det borde ju räcka med att läsa denna blogg för att få lite motivation?
Jag säger följande wheelforce:
Finns det risk att du ångrar att du INTE gick ut? Jupp
Finns det risk att du ångrar att du gick ut? Betvivlar jag starkt
Vad har du att förlora?!
Marcus74
ja idag bet kylan i kinderna. Tog mig en löptur i lite mer än 2h och vindjackan hade blivit frasig av alla iskristaller på den. Men härligt väder ändå efetrsom solen sken och att få vara ute i den vackra landsbygden är skäl nog bortsett från motionen!Vi hade "bara" -15 här :)