proppan2 Blog
Sofia Larsson, Bollnäs, Sweden
VÄGEN TILL HÄLSA
Om träning och kost för att må braFrisk?
När törs man ropa hej egentligen?
Min senaste vecka har sett ut så här:
månd-onsd huvudvärk och hängig
torsd-fred bättre
lörd mådde bra men problem med astman på träningen
sönd jättesnuvig och hängig
månd bra
idag som vanligt.
Törs man tänka sig att man är frisk nu eller kommer det en vända till?
Jag avbokade träningspasset igår trots att jag var sjukt sugen + kände mig pigg. Dumt att chansa. Blev i stället 70 min stavgång medan snön vräkte ner.
Idag blir det också bara promenader, men i morgon hoppas jag verkligen att jag kommer iväg till sporthallen igen. Tänk att man kan längta så mycket efter det där stället. :-)
Pakka
Jag hoppas att du får vara fortsatt pigg nu!Roxen
Håller med Marcus, ta en rask promenad, känner du minsta lilla så vänta ett par dagar till för säkerhetsskull.proppan2
Då så, då är det lugnt. Raska promenader har jag testat och det var inga problem alls. Då kör jag hårt i morgon. :-)