VÄGEN TILL HÄLSA

Ojoj, en vecka sen senaste träningspasset och nu har jag riktig träningsabstinens. Jag tror iofs inte att kroppen har mått särskilt dåligt av att vila, med tanke på att jag tränat rätt mycket på sistone. Även om vilan nu var ofrivillig, så gjorde den säkert nytta.

Idag blir det mjukstart med promenad. Är fint höstväder, så det blir nog kanon. :-) I morgon väljer jag mellan att köra skivstång eller zumba. Har inte riktigt bestämt mig än...

Nästa veckas träning får jag klämma in under månd-onsd. På torsdag kommer mina föräldrar hit och fredag-söndag ska jag tillbringa i Stockholm. :-) Jag vet att jag ska köra styrkepuls på onsdag i alla fall. Vad det blir månd-tisd beror lite på vad jag kör i morgon och hur det går. Jag har ju trorts allt haft soffläge i 6 dagar och även om jag känner mig pigg idag så är det ju inte säkert att träningen funkar. Får prova och se helt enkelt.

Till sist - i mitt förra inlägg bad jag alla som läste att lägga en liten kommentar, bara för att jag ska få se vilka ni är. Slutsatsen av det är att jag har 5 (!) läsare. Tur att jag råkar veta att många fler har läst. ;-)