Pjodde Blog
Peters blogg
Simning, löpning, cykling och annat skojKombinationsträning
Tanken med kvällen var att gymmet skulle besökas och där köra rygg men pappsen ringde när jag fortfarande var pÃ¥ jobbet och undrade om vi inte kunde gÃ¥ och simma tillsammans. Han ville ha lite sällskap första gÃ¥ngen pÃ¥ badet pÃ¥ säkert 20 Ã¥r. Sagt och gjort, vi möttes utanför simhallen efter jobbet. Han plaskade pÃ¥ pÃ¥ en bana och jag pÃ¥ en annan, efter 100 meter crawl tog syret slut och jag fick fortsatta med bröstsim. Kämpade pÃ¥ ganska friskt och ca 25 minuter senare var kilometern klar och jag hade lyckats fÃ¥ krampkänningar i vaderna. Etter att pratat lite med pappa stack jag och bytade om och drog pÃ¥ mig löparkläderna istället. Slängde in simkläderna i bilen och började spinga. Kom väl 300 meter innan krampen i vaden fick mig att stanna och undra ifall det var sÃ¥ god idé trots allt, Efter att knuffat pÃ¥ ett träd en stund började jag joggade och där jag försökte hÃ¥lla vaden sträckt tills krampen la sig. Sen var det bara att sträcka ut. Det blev 5 km i 5:30 fart, ingen hissnande fart direkt men jag är nöjd med dagens övningar. Det är det första försöket att göra mer än en gren samtidigt. Kanske ett första steg mot triathlon, vem vet...Â
Nu när jag väl är hemkommen och började packa upp min träningsväska upptäckte jag att jag glömde bÃ¥de tröja och boxers i simhallen, sÃ¥ nu fÃ¥r jag bege mig ut igen för att hämta dom. Känns lite pinsamt...Â
waagaard
Kul med fler Triathleter på Shapelink. Det är bara att köra igång, Varning dock för träningsberoende.Christian
HakanLarsson
Instämmer med ovan!! :-)