Pjodde Blog
Peters blogg
Simning, löpning, cykling och annat skojÅrskort på gymmet
Igår införskaffades ett årskort på Gerdahallen i Lund, så nu ska det spinnans så det står härliga till. Kortet invigdes med ett dubbelpass spinning igår, först knappt 60 minuter spinning sen paus i 10 minuter med banan och påfyllning av vattenflaskan och sen ytterliggare en timme i sadeln. Spinning intensiv stod i schemat för andra delen. Det var svettigt kan jag lova. I till nästa gång ska jag försöka komma ihåg och ta med en torr tröja och byta med i halvlek, för tröjan jag hade igår blev lite väl blöt, och under pausen blev man snabbt kall.
Nu när man har skaffat sig ett årskort ska man kanske prova på något av de andra passen som erbjuds och även gymmet, borde stärka upp mage och rygg en hel del. Enda problemet är väl att hitta tillräckligt med tid för jag vill ju komma igång med löpningen så fort som möjligt också.
Marcus74
Att investera i hälsan är bra och du om ngn lär utnyttja kortet väl!