Pages
Träningsberoende?- Träna händerna
- Styrkan sitter i bålet
- Recept på egen sportdryck, del 2
- Recept på egen sportdryck
- Hemmagjord gainer
- Från MUS till MAN på 2 år. Del 10 - Att planera sina måltider
- Från MUS till MAN på 2 år. Del 07 - Beräkna ditt kaloribehov
- Från MUS till MAN på 2 år. Del 03 - Är du en tunnis?
- Fot-träning
- Det VIKTIGASTE inlägget du aldrig läst...
- Boosta ditt immunförsvar!
- Att promenera eller att inte promenera - det är frågan?
peakXp 
Blog
Carl Björnberg, 48year , Köping, SwedenBLOD, SVETT & BLOMKÅLSÖRON
(det är taget, jag vet)Rehaben rullar på
Ja, rehaben rullar på måste jag säga. Mår riktigt bra i kroppen, men kortare perioder av lite värk bara. Framför allt är det knäna som strulat lite, men också ganska snabbt gått över. Om 10 dagar är det dags för nya prover, sen någon vecka eller två innan man man får svar.
I fredags var det dock ganska knäckande. Stod på crosstrainern och fick gå ner från level 2 till level 1, kroppen ville inte alls vara med. Sneglade på de övriga sju som var på plats i sjukgymnastens gym. Samtliga pensionärer. Samtliga körde hårdare än mig. Fick hålla tillbaka en tår och kämpa på. Då kändes det lite bättre :)
aCookie
Snart kommer du att kunna spöa seniorerna på crosstrainern;-)peakXp
Haha, det är låååångt kvar. Men skönt att ha något att se fram emot :)