nolofsson's Blog

Har länge läst och fått stor inspiration av alla som bloggar här. Själv har jag hängt här på Shapelink sedan juli 2003 och följt utvecklingen av denna fantastiska site. Tänkte att nu är det dags att bli mer delaktig genom att skriva lite inlägg här samt att det känns som ett bra sätt att få ur mig tankar och funderingar kring träning.

Jag ska liksom flera andra här springa Lidingöloppet på lördag. Det blir fjärde gången och planen var att jag skulle slå mitt rekord från förra året. Tyvärr blev jag förkyld i helgen med snuva och halsont. Nu är halsen bra och jag har bestämt mig för att springa även om jag är grymt osäker på formen och hur jag ska lägga upp loppet.

Tror att jag kommer gå ut i 5:00 tempo första 5km och känna efter hur kroppen känns. Förhoppningsvis känns det bra och kan öka farten till 4:50 tempo.

Tittade på förra åretslopp där jag tyvärr inte orkade hålla tempot sista 5km.

Längtar tills lördag 12:40...