Vägen mot målet!

Har nu beställt mig ett par Kayano! Tänkte att jag skulle ha 2 par skor att byta lite mellan. Beställde till slut från UK då det var sjukt mycket billigare även med frakt kostnad osv. 800kr billigare till och med! Och det kan man ju göra nått annt för.

Tänkte jag skulle ta en långrunda i dag, men jag är lite orolig för mina knän och mitt högra ledband. Känns sådär efter jag passerat milen och just nu känns halvmaran jobbig att bara tänka på.

Köpte en sådan här energi gel att tycka i mig efter jag passerat milen för att få extra energi, jag ska testa det i dag och se hur det funkar för mig.

Är så grymt beroende av vad jag äter innan löpningen och hur länge innan osv. Påverkas även grymt mycket av för varmt väder, för lite vätska osv.

Någon som kan tipsa om den ultimata maten att stoppa i sig innan långpass?