MickeD Blog
Micke Dahlström, 65year , Ekerö, Sweden
Mot tuffa mål
Hur går det och hur mår jagVila
Jag har nu bestämt mig för att avsluta den intensiva träningsperiod jag är inne i lite i förtid.
Jag harde tänkt hålla på i 3 veckor men känner nu att jag efter 24 timmars hårt tränande på 17 dagar börjar bli alltför sliten och lite småkrämpor kommer krypande. Nu blir det ett par vilodagar och sedan tar jag bort några av cykelpassen nästa vecka. Efter det har jag 2 veckors semeter och då ska jag försöka komma igång med löpningen igen.
Varför är det så lätt att säga till andra att de måste vila men så svårt att göra det själv?
Linda Granath
Jag håller helt med dig. Vila en extra dag, är ett råd jag ofta ger. Men hur ofta klarar jag av att följa det själv?MickeD
Ja, det är bara så svårt att lyda sig själv!!