Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
52058
  • Pages

  • No pages

MickeD Link Blog

ManMicke Dahlström, 65year , Ekerö, Sweden

Mot tuffa mål

Hur går det och hur mår jag

Vila

AddthisShare   FeedRSS feed  

Jag har nu bestämt mig för att avsluta den intensiva träningsperiod jag är inne i lite i förtid.


Jag harde tänkt hålla på i 3 veckor men känner nu att jag efter 24 timmars hårt tränande på 17 dagar börjar bli alltför sliten och lite småkrämpor kommer krypande. Nu blir det ett par vilodagar och sedan tar jag bort några av cykelpassen nästa vecka. Efter det har jag 2 veckors semeter och då ska jag försöka komma igång med löpningen igen.


Varför är det så lätt att säga till andra att de måste vila men så svårt att göra det själv?    

 
Written 774 weeks ago
3g61tdz3i2o0gcckc0oc 774 weeks ago

Linda Granath

Jag håller helt med dig. Vila en extra dag, är ett råd jag ofta ger. Men hur ofta klarar jag av att följa det själv?
52058 774 weeks ago

MickeD

Ja, det är bara så svårt att lyda sig själv!!