MickeD 
Blog
Micke Dahlström, 65year , Ekerö, SwedenMot tuffa mål
Hur går det och hur mår jagSå dj*vla impad!!!
Han fixade det!!
Grabbens mål var att gå under 60 sek på Midnattsloppet och det fixade han.
Med km tiderna 5.53 5.11 (oj vad fort det gick) 5.34 5.35 5.57= 5 km på 28.09 vilket var lite för fort, 7.14 (vi gick hela backen upp till Sofia kyrka) 5.41 5.39 6.29 (vi gick hela backen upp till Mosebacke) 5.34 = 59.15 ca!!!
Jag är så imponerad av hans envishet när han verkligen har bestämt sig för något. Jag hörde på honom att han var helt slut redan vid 4 km och drog då ner tempot lite. I det läget trodde jag aldrig att han skuelle klara det men en en gång bevisade han at man kan komma väldigt långt på vilja!!!
Detta var väl värt alla gånger vi har bråkat och jag har tjatat om att vi ska utt och träna.
Attached images
Lampfot
Va gott! Kredd till coachen också! Hoppas han får lite mer träningssug efter det här :)Marcus74
grymt starkt gjort. Han körde min taktik, dvs att vila sig i form! Stort grattis till sonen!MickeD
Tack ska ni har för alla snälla kommentarer och Gitsan, visst menar jag 60 min, jag var nog lite trött inatt när jag skriv inlägget :-)När det gäller att det är grabben som ska tjata om träning tror jag tyvärr inte men det skulle vara väldigt trevligt som omväxling. Vi får väl se när jag lyckas få ut honom igen. Det viktigaste just nu är att få honom att börja styrketräna för att orka med jobbet och kanske få lite mindre ont när han springer.