Mot tuffa mål

och hennes lågpulspass så plockade jag fram min pulsmätare för första gången på ca 2 år. Eftersom jag inte har samma diciplin som Lampfot så bestämde jag mig bara för att hålla snittpulsen under 160 på morgonens löppass rund Djurgården.

Det gjorde att första halvan (utom första km) gick ganska långsamt med km på 5.13 5.37 5.46 5.40 5.41 och 5.40 med en snittpuls på 155 sen tänkte jag öka lite för att se vad som skulle hända med pulsen, 5.36 5.32 6.05 -tvungen att knyta skon- sen ledsnade jag lite och ökade lite till 5.28 5.30 och ytterligare en liten ökning på sista till 5.13. Det gjorde att snittpulsen hamnade på 159 och max blev 175.

Trotts att det bara blem 3 timmars sömn inatt pga en nyopererad hund som både hade ont och var rastlös så känner mig riktigt nöjd med passet som kändes lugnt, utom sista km, dock med lite tunga ben från ca 7,5 km så det märks att jag saknar långpassen.