Vägen till min första IRONMAN

Tankar och kommentarer om min träning och vardag inför IM Kalmar 2015

Istället för långpasset som jag hade tänkt så slutade det med ett snabbdistanspass. För i huvudet hade jag tänkt som sagt att springa långt idag... men blåsningen och tröttheten så ställde mig och tvättade bilen istället och tänkte att jag skiter i dagens träning. Sedan senare på e.m. var sambon inne och städade och då siktade jag en löpare springades på våra vägar - fan tänkte jag - nä, det blir snabbdistansträning istället. Jag värmde upp på motioncykel nere i källaren i ca 15 min och under denna tid tänkte jag att jag pressar mig i passet. De första 3 km kändes lätta. Klockade mig på 2 km och då låg jag på runt 8.40min i tid = 4.20min/km. Men sen började jag tappa allt eftersom, men jag sprang igenom i alla fall. Dock skönt med genomfört pass! Sluttiden blev förresten 29.49min...