Vägen till min första IRONMAN

Tankar och kommentarer om min träning och vardag inför IM Kalmar 2015

... för första gången inför vintersäsongen. Oj det var härligt att åka, men lite osäkert med balansen. Gjorde en första testrunda på 14.4 km på en ny sträckning som skall ingå i upplägget för rullskidor. Man var ju lite stel i hela kroppen, men kände på sista halvan att tekniken kom tillbaka saktligen. "+"-känsla på vänster knä, kanske kan bero på att åka rullskidor är lite som att stå på balansplatta. Att man balanserar på trampdynan hela tiden och där igenom arbetar med muskulaturen runt knät när man skall hålla rullisarna i linje mot färdriktningen. DOCK, som vanligt fick kontorshänderna blåsor. Ibland skulle man vara hantverkare, så man hade lite härdade händer. Men bara att ta på sig handskar nästa gång. Funderar på om jag skall ta mina vinterstavar med korkhandtag, kanske bättre än stavarna till rullisarna med gummibeklädd yta. Än svettas ju så förbannat... hmmm... får tänka på detta. Fast vill ju inte slita ut vinterstavarna heller... jaja... vi får se.

Hej hop

// Magnus