Vägen till min första IRONMAN

Tankar och kommentarer om min träning och vardag inför IM Kalmar 2015

... och har kommit fram till ett två-delat program. Ojämn vecka: "Mindre" träning. Jämn vecka: "Mer" träning. Men det är svårt att få ihop många pass, löpning, rullskidor + styrketräning och kombinera med familjen tidsmässigt. Så man får ta obekväma tiderna, tidig morgon (vid 06.00) och sen kväll (vid kl.21.00). Sen skall man ju börja i Göteborg på 50%, resterande i Trollhättan. Fritiden blir mindre och mindre... så man får rikta in sig på träning på kvällstid efter 21.00. Men det skall väl gå det också - pannlampa och blåslampa i rumpan... så fixat man (kanske) det också. Men mörkt på dalsländska slätten.

Har någon tips på mörkerträning, så är jag glad för detta. Är inte ny ute i mörkret, men tips är alltid välkommet.

Dax att tillaga fisksoppa till familjen