Vägen till min första IRONMAN

... blev det idag, och det var det första längre passet sen Sthlm maran. Blev totalt 17,5km och hade ett bra och jämnt tempo över hela sträckan. Medeltempot hamnade på 5,27-tempo. Ok lite blygsamt men ändå ok för vara Herr Andersson =) Dock det som var mest intressant var att medelpulsen hamnade på 149. Om det nu stämmer men är första gången jag ligger under 150 och kör ett högre tempo. Får kolla nästa gång igen, så det inte var vajsing med pulsbandet.

En annan kul grej är ju att man känner sig ju hur stark som helst. Känns som jag kan trycka på när som helst i steget och hålla detta över en sträcka utan allt för mycket ansträngning. Sthlm maran gjorde verkligen susen för självförtroendet är SÅ stort just nu. Längtar till nästa pass!

Och Garmin-klockan var ju suverän återigen, skönt att springa med en ny klocka.