magzeus Blog
Vägen till min första IRONMAN
Tankar och kommentarer om min träning och vardag inför IM Kalmar 2015Äntligen på rätt väg
... nu börjar man piggna till och nu kan man snart lämna dotterns 8-mån matprodukter och återgå till normal kost =)
Det har varit en tuff vecka och svårt att sätta fingret på varför man har hamnat i denna sits som blev med enorm trötthet och magont.
Men som några shapelinkare skrev att kroppen sa väl ifrån att nu får det vara nog. Helt enkelt att kroppen kollapsade.
Har aldrig varit med om detta förut men skall tänka extra noga på att med mycket träning behövs även vila och mat. Går inte mixtra för att kroppen fixar tydligen inte hur mycket som helst.
Men sakteligen tillbaka igen. Dock inte så stor längtan efter ett löppass ännu. Utan kroppen får återhämta sig några dgr eller fler i normal mode så att säga.
Sen får vi se...
0 · Like
0 · Add comment
|
Written 666 weeks ago |