Vägen till min första IRONMAN

Tankar och kommentarer om min träning och vardag inför IM Kalmar 2015

... GBG-varvet... jo, då har man klarat av GBG-varvet för detta år. Hade en målgräns på 1.50, men hamnade på 1.53 istället. Är dock nöjd med tiden med tanke på att jag kom igån sent med löpningen, krånglade fot, krånglade knän (igen) och spricka i revbenen (som höll i sig längre än jag trodde - vilket gjorde att jag inte kunde springa i terrängförrhållanden). Men sista tiden före GBG-varvet så jag träningen hyfsat, men som sagt, blev det för få intervallpass etc. MEN nu skall jag sluta och skylla på olika saker, och istället var glad för resultatet. Ojoj vilken värk man har i knäna och vänster fot, känns att man lever... men nästa år skall jag sätta måltiden lägre än 1.50 min. Funderar på att ta mig under 1.45 min. Tja, vi får se nästa år... gött jobbat alla som sprang GBG-varvet + alla andra som sliter eller har det skönt i spåret också!!