Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Madde J Link Blog

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Sweden

Resan mot det bästa jag kan bli

En blogg om hur jag jag gör för att leva livet så som just jag vill leva det- varje dag.

Blev en härlig helg!

AddthisShare   FeedRSS feed  

Ja, det måste jag verkligen säga... Efter lördagens step utbildning åkte jag bara hem och gjorde mig iordning, sen gick jag o sambon ut o åt, blev indisk mat, det älskar vi båda två. Supergott var det, och en väldigt mysig restaurang. Skulle sen vidare till bion. Vi brukar alltid köpa biljetter på nätet, men den här gången tänkte jag att det är skönare att kunna sitta o äta så länge vi vill o sen gå på bion, det fanns ju förställningar hela kvällen... Hmmmm, ja, när vi kom dit så var det såklart fullt på de närmaste föreställningarna, så istället för att vänta 1,5 timme, åkte vi o hyrde Beck- den japanska shungamålningen, och myste i soffan istället. Piraterna fick vänta till söndagkväll. Beckfilmen var ok, 3 av 5, Pirates of the carribbean var riktigt bra, men inte lika bra som tvåan, så 4 av 5 stjärnor! :)

 

Förutom nöje har det såklart tränats en del, lördag blev ca 3 h på utbildningen, söndag startade med en morgonpromenad med stavarna, 70 min i kuperad terräng. Några timmar senare drog vi till gymet, körde rygg, triceps och framsida lår, däremellan klämde vi inte lite fotografering. Jag tycker verkligen att det är superkul att fota på gymet, men dagsformen är ju inte precis uppmuntrande... jaja, bra att kunna se skillnaderna allteftersom dieten börjar ge resultat. Det är ju faktiskt inte förrän i oktober jag ska vara i form. Bilderna kommer på hemsidan så småningom, ska se om jag kan fixa ett litet smakprov hit till bloggen...

 

Idag då, ja strax ska jag åka iväg och köra ett förbränningspass på gymet, 45 min på crosstrainern, därefter hem en snabb sväng, duscha och packa matlådor, sen till gymet igen, fast för att jobba. Jobbar till 21, sen blir det styrketräning, bröst o biceps. Blir med andra ord en sen kväll, men men, så är det. Ska man bli fin...

 

Ha en bra dag och träna hårt!

 

Här kommer ett par bilder från gårdagen...

 
Written 903 weeks ago
No_small_image 903 weeks ago

/en/profile

Lång dag... Roligt med bilder. Väldig skillnad från pressbilden :) Kul att se att även du är mänsklig emmellanåt :P hm, misstolka inte...
7137 903 weeks ago

Madde J

Hahah, så du tycker jag e fet??? ;) Nej då, klart jag e mänsklig emellanåt, vill man bygga muskler får man inte vara rädd för att äta, lite fett får man räkna med på köpet. På dessa bilder har jag ca 16% fett, så visst, finns en del att ta av...
7808 903 weeks ago

-Sofie-

Ja det låter ju jättekul att jobba på gym. Typiskt med bion, har gjort samma misstag jag med några gånger fast jag bor i en liten stad :) Fina bilder!