Liz&Fitness's Blog

Jaddå var veckan och helgen över, och en ny redan påbörjat. Känns härligt att 3 styrkepass och 2 capoeirapass gick i box + all cykling hit och dit. En fin kombination just nu :-) Något som inte gick lika bra var min cykeltur för några dagar sen...rasade om kull på halkan och slog handledet och båda knän....blev först rädd jag gjort illa mig och inte kunde träna på ett tag..men så var det som tur inte..så fick jag fråga min pojkvän vilken stil jag hade när jag föll...om jag borde hamnat på Youtube eller något..hi.hi...

Det kändes fortfarande ont i ena knäskålen när jag skulle göra ett par övningar på dagens styrkepass, så jag fick nu köra lite fantasifyllt på gymmet...jag struntar i om någon ser konstigt på mig...det e jag väl van med nu ;-)

 Veckan avrundades med en underbar långpromenad tillsammans med en god kompis. Hemma hos henne fick jag världens bästa lax serverad...hon har samma matintressen som mig, och jag lär mig en massa roliga och smakfulla brasilianska rätter hon gör til mig. Och självklart hittade vi en snygg, färggrant grafitti vi plåtade lite vid långs vägen.

Ha en kanon träningsvecka!