Klara färdiga gå....eller spring

Igår hittade jag ett yogaprogram som jag jobbade mycket med för ett år sedan då jag var i riktigt bra form, tyckte att det var roligt att det kom fram så jag bytte om och körde igång lite yoga-flum-musik. Kom inte riktigt ihåg att jag fick sådan puls förr och det sträckte lite i rump-musklerna och i bröstpartiet. Men i övrigt så gick det bra tycker jag.

Men....... AHHAA, jag har sån träningsvärk idag. Jag fick blunda och räkna till tio innan jag vågade böja musklerna för att sätta mig på toaletten. Plåga e ordet. Att sitta i soffan gör ont, att gå är som att dra fingrarna ur en stängd dörr.... Antagligen så är jag död innan tolv. Gick med barnen till skolbussen förut och det var så att tårarna rann när jag skulle ta på mig stövlarna och ta av dom..... 5 åringen hemma skrattade när jag tog fram mjölken till flingorna.... flingorna fick han ta ner genom att ställa sig på en stol och klättra upp på bänken vid skafferiet för jag Kan inte lyfta händerna över huvudet..... 

Nu luktar hela jag skit och det beror inte på att jag inte har duschat utan för att jag har smörjat in tigerbalsam på alla plågade områden. Bröstkorg, skulderblad, axlar, ljumskar, baksida lår och strax över knäna. Ska lägga mig på spikmattan ett tag och lirka upp mig, sen blir det nog snölöpning och ikväll en tur in till korpen för att bada bastu. Sen får jag väl lida mig igenom en plågsam dag till innan det släpper.....

Så vi hörs om vi hörs...... annars har jag troligen.....