Klara färdiga gå....eller spring

Idag hade jag fredagsvägning och glädjer mig åt en rejäl minskning -2kg på en vecka. Fast denna veckan så har jag fokuserat otroligt på kosten occh inte så mycket på träningen. Vilket gjort att jag legat på ett totalintag på 1475 kcal varje dag sedan förra fredagen. Har jag tränat så har jag ätit det jag gjort av med och ändå landat på 1475. Nu är det räknat efter shaplinks kost & förbrännings-apparat och hur exakt det är får ngn annan svara på. Men det har fungerat jättebra för mig denna veckan. Har dock inte tänkt att vara lika strikt nästa vecka då det är den enda veckan som gubben och jag har semester ihop, då blir det säkert mer gott än nyttigt.

Imorgon är det den stora dagen, andra etappen i min tjejklassiker. Det känns kanske lite mer som vår tjejklassiker eftersom det är så många som håller på med den på shaplink. Jag glömmer nästan av att jag gör detta induviduellt. Det är ett bra betyg för alla träningskompisar. Efter Vansbro så har jag näst på min lista tjejmilen i augusti. Det har vart väldigt roligt att vara med på alla dessa lopp och det har gett mersmak. Men i sommar så blir det nog inga fler lopp utan att tjejmilen och lidingö blir det som blir. Sen hoppas jag hitta ngt i höst som kan inspirera till att hålla formen i topp. Men vi får väl se, tipsa gärna.

Jag har idag måttat mig (hm, lät konstigt) och jag undrar hur tusan man skall mäta egentligen? Jag har gjort efter listan med arm höger, arm vänster osv men hur mäter man axel? Jag blir inte klok på det. Lite kul är det dock för på de flesta ställen så har jag minskat 1,5 - 2 cm sedan sist och det känns rätt bra. Speciellt låren, eftersom jag har världens största lår, riktiga flytburkar. Har alltid skyllt mina lår på fotbollen, men på den tiden så var det mer muskler än nu. Nu står det praktiskt taget "margarin" på dom. Men 3 cm var det på låren riktigt roligt. Midjan vet jag om att jag mätte fel i början så där får jag nöja mig med 2 cm. I hela taget så är jag riktigt nöjd.

Simma lugnt!!!