Klara färdiga gå....eller spring

Idag hade jag planer på att köra ett rent pass styrka efter en halvtimme på löpbandet. Så blev det inte riktigt. När jag kom hem efter jobbet idag så säger dottern att det är match mellan föräldrar och barn på deras avslutning i innebandyn. Bra tänkte jag, det tar christian (min gubbe). Då ringer svärmor och ber om hjälp med en skadad häst. Den skall hållas medan hon behandlar, som alla vet så är hästar helt galna djur som bara har onda baktankar. Då tänker jag att DET får christian ta, så då kvarstår innebandyn. Ja ja, jag får  väl spela innebandy då mot galna 11 åringar.

Det  var väldigt roligt, vi fick pisk med 6-5 och jag gjorde enligt mig själv en helt ok match.

Efter innebandyn så drog vi iväg mot korpen där alla konditionsmaskiner var upptagna, så jag tog en snabb uppvärmning på motionscykel och sedan körde jag benstyrka och mage rygg.  

Imorgon väntar 60 min spinning och styrka överkropp.