Klara färdiga gå....eller spring

Har funderat på om jag skall försöka skapa lite ordning i min träning, jag har ännu inget schema, men ganska mycket planer och kanske borde skapa mig ett schema för att organisera träningen lite bättre. Oftast så går jag på känn, vad som var längesedan, vad som saknas (ni vet hur man kan känna att man bara måste ut och springa eller cykla) och hur kroppen känns.  Ska försöka att peta ihop ngt som stämmer med arbetstider och livet.....

Idag hann jag i alla fall med en 6 km lång jogg innan frukost, brukar oftast äta lite innan jag ger mig iväg men idag var jag inte hungrig alls (skyller på en sen middag igår). Vägde mig innan jag tog på mig och jag visste att jag hade ökat i vikt, kände det på mig. Men jag får väl hoppas att det är lite muskler i och inte bara fett:) Jobbar kväll i veckan och har planerat att cykla till jobbet (45 km). Har tur med vädret för det ser inte ut att bjudas på ngt regn idag.