lenamarie 
Blog
Marie Särdqvist, 43year , Mariestad, SwedenKlara färdiga gå....eller spring
Kass simmare
Avslutar vecka 25 med ett simpass, eftersom det inte är långt till vansbro och det snart är dags för ännu ett motionslopp så tänkta jag lägga lite krut på simmningen nu. Det behövs verkligen, jag har aldrig kunnat simma crawl, men nu hade jag en herre på banan brevid som simmade och han visade lite. Jag kan säga att drunkningsdöden aldrig vart så närma. Å va trött jag blev men jag bestämde mig att innan sommaren är över så ska jag fixa 100 m crawl utan stopp. Men till vansbro blir det bröstsim......
Denna veckan kommer det inte bli ngn ordning med träningen, jag jobbar natt hela veckan och fegar lite då för att orka med att jobba.... Men så här är planen:
Måndag: Promenad 10 km
Tisdag: Simmning 1000 m
Onsdag: Promenad 5 km
Torsdag: Simning 1000 m
Fredag: Promenad 5 km
Lördag: E20-loppet 10 km
Söndag: Simning 1500 m + cykel 30 km
Sen vet man aldrig vad som händer när andan faller på.......
proppan2
Jag kommer också att simma bröstsim i Vansbro.Din träningsvecka ser jättebra ut. Vad jobbar du med?
Torpabo
Hm kan man efteranmäla sig till E20 loppet blev lite sugen.Tänker oxå köra bröstsimm i vansbro har väldigt svårt att kombinera andning och armtag i crawl känns lite drunkningsdöd för mig med =D
lenamarie
Tack, det känns bra att veta att det inte bara är jag som har svårt för crawl.... eländiga simsätt:)Jag vet att man kan efteranmäla sig men mer info hittar du på www.27jun.se.
Jag jobbar i stenullsindustri med olika typer av handarbete - 3 skift.