lenamarie Blog
Marie Särdqvist, 43year , Mariestad, Sweden
Klara färdiga gå....eller spring
Kalla promenader och styrka i hemmet
Har inte vart på gymmet på ett tag nu, har saknat motivationen för att åka dit. Men till mina barns stora förtjusning så har vi "styrkat" hemma. Tösen sköter spotify och fixar med musiken. Grabbarna stilar och visar hur staka dom e, men mest impad är jag av min 8a åring som slänger sig på golvet och kör 12 armhävningar hur lätt som helst... jag klarar 2.... kanske tre om jag surar lite innan. Nej det blir mest core för bålstabilitet och tantgympa för benen. Men stark blir ja......
Vidstige
Visst är det "knäckande" när ens barn bara gör det mest oöverkomliga styrkeövning hur lätt som helst. ;)Kan trösta dig med att barn inte kan(?) få mjölksyra i musklerna som vi vuxna. Tids nog blir det jobbigt för dem också.