Klara färdiga gå....eller spring

Idag var det dags för ännu ett poweryoga-pass och nu i efterhand så är jag ganska nöjd med mig själv. Men det är så mycket tuffare än vad man tror, fast jag gick väl in med tankar om att det bara skulle vara att sitta på en matta och mossa runt lite så att man sträcker ut kroppen. Men jag får skamligt erkänna att jag hade grym-fel... jag får både puls och flås, svårt att hålla andningen som jag borde.. Min stora upptäckt idag e att jag e otroligt klen i vristerna, har svårt att lyfta mig själv och får ofta gå ner och vila.

Imorgon blir det spinning igen.