Klara färdiga gå....eller spring

Japp, så var man hemma i Sverige igen. Här är det kallt fast solen skiner ju så jag skall inte klaga, fast jag fryser. Semestern har vart så skön och jag har verkligen njutigt av ledigheten, solen, värmen, maten och sällskapet. En riktig fullträff, fast det har ju visat sig, nu när jag kom hem, att semestern inte vart helt utan biverkningar. Så just nu sitter jag här med en kopp te och försöker intala mig själv att det är solbrännan som väger 2,5 kg mer och att det inte beror på mat och dryck.... Men visst känns det att kroppen är  i obalans, inte så att jag mår dåligt, mer som att det kommer att ta lite tid att få rätt rytm i kroppen. Denna eleganta slutsatts drog jag efter att igår åkt på ett spinningpass som jag brukligen fixar hur lätt som helt, igår hade jag ingen energi och höll på att trilla av cykeln. Bokstavligen.... 

Nu skall jag bara samla kraft och vila på förmiddagen, sen ligger planerna på en löprunda a 5 km i eftermiddag sen kommer jag att få jogga ganska friskt denna veckan så jag får in lite spring i benen inför den kommande -ni-vet-vad-. Ja, sen får jag väl hoppas att solbrännan lägger sig snart så jag kommer i balans igen.....