Klara färdiga gå....eller spring

...blev det idag. Svärmor var med till Vansbro igår och hon blev väldigt sugen på att försöka sig på en tjejklassiker. Hon är ingen idrottare, men hon försöker gärna. Klockan nio stod hon i min hall, fullt munderad för en cykeltur, tog fram min nostalgicykel och vi gav oss iväg. Vi bestämde oss för att leta reda på Göta kanal och cykla längs med den. Från den väg som jag brukar cykla så ser man kanalen men jag har aldrig vart intill, så nu provade vi några nya vägar och till vår förvåning så låg kanalen endast 8 km hemifrån.... då kom vi ut i Lyrestad - Norrkvarn. Vi cyklade 14 km mot Töreboda och det var så otroligt fint, vädret var skapligt, lagom varmt lite växlande sol/mulet. Vi stannade på ett slussområde och fyllde våra vattenflaskor, sen fortsatte vi. I Töreboda kursade vi hemmåt och det är enkel resa 15 km. Det tog inte riktigt 3 timmar men det gick inte så fort heller, men svärmor tyckte att det gick fort och var ett rejält träningspass. Jag ville inget säga, men jag blev glad i mig själv för då kände jag att jag är nog i ganska bra form nu.

När vi kom hem käkade vi en lätt lunch, efterrättade på bigaråer (direkt från trädet) och sen gick vi ut i en hage för att dra nya eltrådar. Vi gick, o gick,  o gick, o gick många meter blev det. Tog nästan 2,5 timme  med en kort kaffepaus. Så idag har all träning legat i en komfortzon, men känts ganska nyttig.