Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Picture
  • Pages

  • No pages

Lampfot Link Blog

Madison Pop

Never leave it in the hands of the judges

Lampfots Blogg

Myslöpning bland tjuvar & poliser

AddthisShare   FeedRSS feed  

Nästa löppass blir i 5-tempo igen, men: Bara i 500-ingar. På lätt bana. Med ståvila. Det låter ju så sjukt lätt, så det borde väl inte bli sååå många meter kvar i slutet av 2.30-intervallerna!? :P


Har googlemappat upp en fin, platt, asfalterad, nästan rak bana på en bilaffärs-/bilverkstads-gata här i närheten. Det är riktigt nice att intervalla där på kvällarna. Det är liksom bara jag och gatulamporna då. Ibland har man tur och får regn och gatublänk. Värsta mysisch. Och så passerar det alltid vaktbilar, polisbilar och några få vanliga bilar. Det är mycket inbrott och sånt där, bensinslangande osv. Heh, undrar om jag stört nåns planer nångång när jag varit där och sprungit… :P



Mysiga Löpargatan genom min gamla mobil 2009 :P


Meeen det rör sig så mycket i trädtopparna nu här utanför fönstret (ja jag bor ju på mitt berg Marieberg B-) ) så jag frysryser när jag ser det :S Det är perfekt temp ute, 16-14*C över kvällen. Men enligt Klart.se blåser det vindbyar på 15 m/s! Pah! Allt över 10 är jobbigt! Kvävs av luften -> svårt att andas -> irritation -> okul pass -> gnällig Marie på berget… :P Hm, det ska lugna sig under kvällen och vara nere på 10 m/s kl 23.


Jag har känt mig seg nu i eftermiddag - som jag iofs gör typ varje eftermiddag när damptjacket lämnar systemet, så det är liksom oftast ingen överraskning :P Det känns typ som att man tagit ett sömnpiller som peakar runt kl. 14-15 och sen brukar jag bli pigg igen typ vid 16-17. Men idag har jag varit så brutalt sömnig sen typ 16 att jag lagt mig i sängen och tror jag måste powernappa en halvtimme zzz… Lyssnar på sova-favorit-podcasts: Filip & Fredrik och Joe Rogan hehe :) Får se om det blir en runda ikväll - om jag blir piggare sen. Annars är det nog rätt lugnt på bilgatan på lördagseftermiddagar också :) 


Vet inte hur det blåser runt Vättern idag, men stooort lycka till Nova-Linda och pappa och alla andra som cyklar runt sjön idag!


Sweet dreams

 

Attached images

03c3c8e5791927073c79a0c76775cf8f
 
Written 539 weeks ago
Pictu 539 weeks ago

Lampfot

Hehe :) Det blev en runda idag på eftermiddagen istället, men jag hade tur och fick duggregn utan blåst - helt perfekt :D

Jag vet inte när de tänds... kanske samtidigt som alla andra, dvs nångång innan solen går ner? ;P
50316 539 weeks ago

Peed

Har helt lagt löpningen på hyllan detta år, men att mäta ut ett avstånd på det där sättet låter intressant. Det måste vara enkelt att se sina framsteg och hur dagsformen är. Nu saknar jag bara ett bra musiktips ;P
Pictu 539 weeks ago

Lampfot

Ja det är kungligt!

Hehe jag sprang intervallerna till:

Garbage - Queer, (95/190 BPM)
Linkin Park - One Step Closer, (95/190)
Lady Gaga - Teeth, (96/192)
Meredith Brooks - Bitch, (96/192)
Afasi & Filthy - Bomfalleralla. (97/194)

Vissa har jag nog tipsat om innan, men dom är bra fortf! ;D