Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
7073
  • Pages

  • No pages

kattiws Link Blog

Kvinna55year , Täby, Sweden

kattiws's Blog

Lite långsamt men stabilt

AddthisShare   FeedRSS feed  

Sådärja, nu har jag sprungit 10 km för första gången, och varit med i en tävling för första gången!  Jag var ganska så nervös hela dagen, men det lade sig faktiskt under kvällen.  Min äldste son sprang Lilla Midnattsloppet för andra gången, så han hade en hel del kloka tips till mig: "Bry dig inte om att några springer fortare, utan njut bara av att springa" och "Jag brukar springa lugnt ungefär halvvägs och sen springer jag så fort jag kan i mål".  Han sprang en dryg minut snabbare än förra året och var minst lika nöjd som då.  Kul!

När jag väntade på starten träffade jag några gamla jobbarkompisar från olika uppdrag jag har haft.  Det är alltid kul att träffa folk i oväntade sammanhang.  Alla frågade varandra "Men vad gör DU här?" vilket låter lite som "Va, ska DU springa, ditt gamla fetto, det trodde jag aldrig". 

På Midnattsloppets hemsida finns det en film över banan där man får en ganska bra bild över hur tuffa de olika partierna är.  Killen som pratar på filmen säger hela tiden "Ta det lugnt här, det är långt kvar"  utom vid 9 km då han säger "Börja inte spurta för tidigt".  Budskapet "Ta det lugnt" hade således fastnat i min hjärna, så jag började springa väldigt lugnt.  Alldeles för lugnt.  Pulsen låg kring 150 och jag hade gott om tid att vinka åt folk och titta på omgivningarna.  "Bäst att fortsätta i det här tempot, sen kommer backarna och jag är ju inte 100% frisk heller" tänkte jag och fortsatte luuugnt och fiiint.  Vid vätskekontrollen efter 4 km stod min klocka på drygt 30 minuter.  Då insåg jag att det får vara någon måtta på att ta det lugnt - i den här takten skulle jag inte komma i mål förrän dagen efter!  Alltså ökade jag tempot, och det var nu det började bli kul!  Jag var inte trött alls, så backen vid Sofia Kyrka sprang jag uppför utan några problem, likaså den vid Mosebacke.  Sista biten på Hornsgatan fick jag till en ganska snygg spurt också!  Jag hade klarat det!!!

Tiden blev kring 60 minuter - helt OK med tanke på min ovana, och med tanke på att jag var så feg de första 4 km.  Nästa år ska jag ner på 50 minuter!

 

 
Written 821 weeks ago
17510 821 weeks ago

Lisa1

Bra jobbat! Kul att du fått mersmak, då tar vi det på 50 minuter nästa år?
7137 821 weeks ago

Madde J

Grattis, bättre att ta det för lugnt än att stupa halvvägs!