kattiws's Blog

...var det att träna på gymmet med en kompis jämfört med att irra omkring planlöst på egen hand (se mitt tidigare inlägg "gymtristess"). Eftersom benen får sitt av cyklingen körde vi stenhårt fokus på axlar och armar samt lite rygg. Vilke skillnad det är att träna med någon som vet hur man gör och som kan visa lite nya övningar! Det blev dessutom ordentligt mycket mer belastning än förra gången eftersom jag är en sån där barnslig tävlingsmänniska som inte klarar av att ta mindre vikt än den jag tränar med! Samma sak om jag tar en maskin efter någon annan - om det är efter en tjej så klarar jag bara inte att sänka vikterna, jag MÅSTE (av okänd anledning) klara av minst lika mycket! Jag har i alla fall lärt mig att man INTE ska försöka hålla jämna steg med killar vare sig det gäller styrketräning eller alkohol, det brukar bara sluta illa...

Bromsarna på cykeln blev ju bättre av att dra åt vajern, men de kändes ändå lite slöa. Det visade sig att bromsbeläggen var nedslitna ända till metallen! Inte konstigt att bromsarna svarade lite dåligt. Nu har jag nya bromsbelägg både fram och bak, så det gäller bara att komma ihåg att bromsa lite försiktigt imorgon bitti så att jag inte tvärnitar och slår en volt över styret eller nåt.