Pages
TrainingCamp 2009- Training Camp 2010
- 9 Artikel om pulsträning
- 8 Artikel om kost
- 7 artikel om styrke
- 6 Artikel om tri-träning
- 5 Artikel om Ironman
- 4 Artikel om träningslära
- 3 Artikel om löpning
- 2 Artikel om cykel
- 1 Artikel om simning
- .Recept energikaka med koffein
- .Recept energidryck
- .Recension skor
- .Recension skodubb
- .Recension Garmin 705
- .Recension Garmin 310
- .090906 Ö till Ö
- .080802 Kalmar Järnman
- .070801 Kalmar Järnman
- .060814 Triathlon
- .060603 Maraton
- .010611 Cykelsemester
- - Tacx on Vista 64
- - Patellofemoral Pain Syndrome rehab
HakanLarsson 
Blog
Håkan Larsson, 48year TriathlonLarssons blogg
- Vi tar det som det kommer...44 dagar kvar...
Jadu Lews... All respekt för din salsa, men du får nog lägga på ett kol inför Stockholm maraton om du ska spöa mig. :-)
Idag visade vågen 83,7 kg. Har just kommit hem från ett 128 minuter långt orienteringspass. Nu börjar det äntligen likna nått...
Idag visade vågen 83,7 kg. Har just kommit hem från ett 128 minuter långt orienteringspass. Nu börjar det äntligen likna nått...
HakanLarsson
Howdy! Jag använder karta och kompass. Ofta brukar mina kontroller utgöra toppen på en höjd så att jag "tvingas" köra lite naturlig backträning, men kontrollerna kan även utgöras av vägkors, stigkors, stora stenar, hus etc. Orientering är f.ö. den roligaste träningsform jag hittills testat!Tjarven
Tja Hur går orienteringspassen till du utövar? Är det färdiga kontroller som ligger på någon klubb som fixat eller lägger du ut possitioner själv på kartan och tar dig till dom? Bara en förundran hur det funkar :) Go helg och lycka till på maran löper nog den nästa år :)