CatClaw's Blog

Ja folkens..da var en ny uke over oss og med nye muligheter så er det ikke noe som hindere oss i å nå målene for denne uka.

Selv så har jeg bestemt meg for at jeg skal trene minst 4 ganger,men vi får se hvor mange ganger jeg klarer  det da..har vært flink de siste to ukene og trent 3-4 ganger i uka og denne uken som står får dør er ingen unntag.

Har bestemt meg for at nå skal jeg i form og da får man heller lide litt og fore litt fritid på det.

Min treningsuke ser slik ut :

Mandag - Mage/Rygg

Tirsdag - Hviledag

Onsdag - Step1

Torsdag - Spinn1

Fredag  - Frokostspinn og Mage/Rygg*

* dette er timer som er tidlig på morraen dvs 06.45-->07.15 sånn ca.

Nå har jeg vært å bestilt jeg sykkelsko ENDELIG vil jeg heller si :p pluss at jeg har bestilt nye dekk til MTB sli kat jeg kan sykle mer på asfalt når den tiden kommer og nye klikkpedaler :)

Og ikke minst så har jeg også bestilt meg Pulsklokke med brystbelte..

Så nå er jeg snart klar for seriøs med trening på sykkelen...snakket med instruktøren min her i går han mente at rundt i mars måned så var jeg klar for å følge de som er med i sykkelklubben på langspinn. Da sitter de i 3timer å tråkker..mest styrketråkk..kan jo bli heftig da..

Siden jeg skal sykle Grenserittet til sommeren så vil jeg være med must forberedt i kroppen på det som kan komme..

Har tenkt ut ei rute som vil dekke antall km som trengs..denne løypa er lengre enn brikebeinerrittet..så klarer jeg det så ska ljeg ikke klage..

Dette var nå litt om min uke og mine mål og hva jeg ellers driver med..

Ha en koselig uke til deg som leser dette..