Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
127283
  • Pages

  • No pages

aovb Link Blog

ManAlf Berggren, 56year , Älvsjö, Sweden

Färgfilm

http://fargfilm.blogspot.com

Idag fredag är det...

AddthisShare   FeedRSS feed  

...då dags för min tredje del i Klassikerhalvan och den sker i Vansbro iklädd plagg enligt bilden nedan...


 


 



 


 


Alltså simning som står på schemat. Har lite blandade känslor till denna övning. Träning inför detta har varit obefintlig och känns mest som något som bara måste göras snarare än den spänning jag känt inför HalvVasan och HalvVättern. Kanske är det så att det blir den del som jag kanske tycker är roligast. Inte vet jag...men i kväll är jag nog mer medveten om hur det är ;).


 


Jag har ju det senaste året gjort en ganska hygglig resa vad beträffar att skämma bort mig med kostomläggning och fysisk träning. Det har varit en spännande resa och när jag i höstas bestämde mig för att genomföra Klassikerhalvan hade jag inte så stor aning om vad jag gav mig in på. Så här halvvägs så känns det som valet att göra den halva varianten var helt rätt. Jag får ganska ofta frågan varför jag inte kör den fulla klassikern när jag ändå är i så bra form. Mitt svar blir då att målet för 2011 är just Klassikerhalvan och en del andra lopp och att jag vill hålla mig till det uppsatta målet. Måste återigen understryka att jag för bara ca ett halvår sedan lyckades springa 5k utan att det kändes besvärligt. 2011 och de uppsatta målen hjälper mig verkligen på vägen att förbättra min fysik och samtidigt känna att det är riktigt roligt :). 2012 är dock ett nytt år med nya mål och då blir det Klassikern som är ett av målen :)!


 


Är nu hemma efter två riktigt trevliga dagar på Kolmården med familjen och bekanta. Kan varmt rekommendera Vildmarkshotellet och att ta sig tiden med två dagar på djurparken för att få känslan av att hinna med allt. Rejäl kolhydratladdning har det även blivit inför simningen i dag ;).


 


Så här fina var mina tjejer idag


 


 



 


 


 


 



 


Ha en skön fredag

 
Written 671 weeks ago
3g61tdz3i2o0gcckc0oc 671 weeks ago

Linda Granath

Lycka till med simningen idag!

Jag tycker du är klok som kör klassikerhalvan först. Du har ju massor med år kvar och måste ju spara några mål till de åren också.

När du nästa år står på starten till klassikertävlingarna så har du ju rutin med dig och vet vad det handlar om.