Färgfilm

...inte på grund av träning, eftersom jag har ett par träningsfria dagar, utan för att jag bytte bromsar på bilen igår ;). Känner av många av de små muskler som sitter i händerna och även i axlarna känns det att jag använde muskler som måste ha legat i dvala ett tag ;). Nåja lite träningsvärk i de vanliga "löparmusklerna" har jag nog sedan de 15k jag gjorde i förrgår morse :).

Vilodagen idag har dock inneburit ca 7k promenad på Kolmården i ett perfekt djurparksbesökarväder. Uppehållsväder med sol och moln :). Nu dags för delfinshowen som är ett måste när man är här.

Ha en skön onsdagskväll