alexandre 
Blog
Stockholm, SwedenCitius Altius Fortius
Förena nytta med nöje!Pulsabstinens i sommar
För att lindra abstinensbesvär, köp sommarkort i någon kedja som har gott om roliga trixiga festliga pass. WorldClass erbjuder 2 sommarmånader gratis om man köper ett årskort, SportLife har även bättre erbjudande: sommarkort för 995 kr som gäller i hela Sverige.
Passa på att testa två pass nu på fredag när de har sommarfest på Tegnergatan (T-Rådmansgatan):
Här är video från pass med ledarna för fredagen.
kl 16:00 Omid: http://www.youtube.com/watch?v=IT7UWvKGQWI
kl 17:00 Lollo: http://www.youtube.com/watch?v=wEpH52MOCDE
Jag förstår så att alla får träna gratis den kvällen, ta med leg bara, de är noga med säkerhet. Där vågar man lämna väskan i skåpet när man tränar och man brukar lämna skåpet öppet när man duschar (till skillnad från vissa andra ställe där man behöver låsa in även jympaskor, utan att tala om byxa med fickor fylla med cash).
Det är också värt att börja gå på fuego med Essi Raitio, hon leder nu på onsdag kl 18 i stora hallen i City. Passet är riktigt bra, påminner om pulsjympa fast snäppet större utmaning.
voltaire
F&S har sin egen OMID , han heter Shaz och gjorde succé på Sergelstorg för 2 år sedan som hiphop dansare...därmed inte sagt att man inte kan gå och prova Omid när det är dessutom gratis...MMMF
Förutom Friskis utejympa i olika former finns också gratis Zumba m.m. i Skytteholmsparken.http://www.gratisistockholm.nu/SearchPage.aspx?txtSearchMain=Skytteholmsparken
alexandre
MMMF, tack för tipset! Kvalitetspassen från Les Miss som sommarjympa ute grattis är bra nyhet. Sh'bam är någon mycket roligare än det heter, enligt det Tolkia skrev om passet.Vi har föredagspub ikväll som dessutom blir med Cuba-tema med nachos, tortillas och lektion i salsa (nästan zumba!) så jag hoppar över ikväll, men jag kan tänka mig träna där någon gång.
För att slippa följa länken, kopierar jag schema direkt hit. Passen börjar kl 18 i Skytteholmsparken, sök för Nybodagatan 9 i hitta.se.
2012-05-31 Zumba
2012-06-07 Zumba
2012-06-14 Zumba
2012-06-21 Zumba
2012-06-26 Sh'bam, Bodycombat, Yoga
2012-06-28 Zumba
2012-07-03 Sh'bam, Bodycombat, Yoga
2012-07-05 Zumba
2012-07-10 Sh'bam, Bodycombat, Yoga
2012-07-12 Zumba
2012-07-17 Sh'bam, Bodycombat, Yoga
2012-07-19 Zumba
2012-07-24 Sh'bam, Bodycombat, Yoga
2012-07-26 Zumba
2012-07-31 Sh'bam, Bodycombat, Yoga
2012-08-02 Zumba
2012-08-07 Sh'bam, Bodycombat, Yoga
2012-08-09 Zumba
2012-08-14 Sh'bam, Bodycombat, Yoga
2012-08-16 Zumba