alexandre 
Blog
Stockholm, SwedenCitius Altius Fortius
Förena nytta med nöje!Armhävningsutmaning fortsätter.
Argentum ökade från 16 i början till 45 i helgen! 15 min 3 ggr/vecka räckte för tredubbling.
Blir man starkare eller svagare av "vanlig" träning? Ni som tog paus, kör gärna en vecka nu. Vad blir det jämfört med veckan innan paus? Vore bra att veta!
Jag märkte direkt att jag blev starkare av utmaningen. Jag kämpar fortfarande med uppdraget v4-k3, men redan nu klarar tryggt alla armhävningar på intensivjympa och armhävningar på medeljympa känns som en lek. Kom med i gruppen!
http://www.traningsdagboken.org/sv/showforum/communityutmaningen
Sulfaten
Skulle jag överkomma min Intensivskräck skulle jag kunna hålla ett öga på dina armhävningar. ;)alexandre
Kom till Jacobs pass imorgon! Rosen70 och jag kommer, kanske också Filur. Det blir ett roligt pass!Sulfaten
Inte imorgon, dels tänkte jag ta en vilodag imorrn, mina ben behöver det, och då är intensiv helt fel att gå på, och dels tänkte jag ta mig till Vinnordic-mässan och dricka vin. Men jag följer gärna med någon annan gång, måste ju se vilka ni är.