a.a.'s Blog

Skall ge mig på Göteborgsvarvet för första gången och har fått massor med olika tips om hur träningen bör vara så här 3 veckor före men blir inte klok på alla OLIKA tips.. Någon som har rutin och lust att dela med sig???? Min tanke är att springa ett sista långpass på torsdag = 2 timmar och sen roa mig med spinning, body pump och kortare löppass fram tills tävlingsdagen - låter det rimligt??

Tack så länge  :)))